Massage tibétain

MASSAGE : LES FORMULES BIEN-ETRE POUR L’ENTREPRISE

MASSAGE TIBÉTAIN ASSIS (sans huile) | Habillé | 30 mn

  • Détente globale : dos, jambes, bras
  • Lâcher-prise : crâne, nuque, mains
  • Clarté mentale : crâne, mains et pieds

Techniques possibles sur chaise : travail des muscles, des points, tendons et canaux énergétiques, mobilisation articulaire partielle.

MASSAGE TIBÉTAIN SUR TABLE | Habillé ou demi vêtu | 30mn

  • Détente ciblée : dos et trapèzes (avec ou sans huile)
  • Légèreté : jambes et pieds (avec huile)
  • Clarté mentale : crâne, mains et pieds (avec ou sans huile)

Techniques possibles sur table : application d’huile chaude, travail des muscles, tendons, canaux énergétiques, mobilisation articulaire globale, gommage.

SPECIFICITE DU MASSAGE TRADITIONNEL TIBETAIN

Cet art médical tibétain est transmis en France par l’Académie Internationale de Médecine Tibétaine – Sorig Khang International, dirigé par le Dr Nida Chenagtsang.

Le massage traditionnel tibétain rééquilibre les 3 énergies constitutives du corps humain. Selon la médecine tibétaine, l’énergétique est la voie d’accès à l’équilibre des sphères du physique et du mental.

Traditionnellement, le massage tibétain (Kunyé) se déroule en 3 phases :

  • application d’huile chaude par friction (« ku »)
  • travail des muscles et tissus (« Nyé ») : pétrissage, pression, glissement, vibration, étirement, percussion
  • gommage à la farine de pois chiche (« Chi »)

Deux phases supplémentaires font également son originalité :

  • travail sur les tendons et les méridiens (« Tsa nyé »)
  • mobilisation articulaire (« Tsig jor »)

Chaque phase du massage peut devenir un soin à part entière.

Un échange verbal permet de connaître les tensions ressenties et la prise de pouls permet d’évaluer l’équilibre et les déséquilibres de ces principes énergétiques et ainsi d’orienter le massage.

BENEFICES DU MASSAGE TIBETAIN

Le massage est un soin de prévention performant. Libérer les tensions des tissus et abaisser le stress évitent un potentiel déséquilibre physique et mental plus grand.

Les formules de soin bien-être sélectionnées ont été élaborées pour atténuer et résoudre les tensions et les gênes les plus répandues. Ces formules sont bien évidemment personnalisables et modifiables en fonction des souhaits de l’entreprise et des salariés.